Hai Mom,

Gimana kabarnya? Sudah mulai penat SFH dan WFH? Aku jujur saja iya. Bayangkan dari 9 to 5 bahkan lebih, aktivitas berpusat di gawai, jika bukan laptop maka smartphone. Rutinitas tersebut berjalan sejak bulan April hingga saat ini. Wajar jika butuh penyegaran dan jalan-jalan lagi. Namun berhubung kondisi saat ini masih pandemi dan belum memungkinkan juga bebas bepergian maka kami pilih jalan-jalan di dalam kota saja dulu, tidak jauh-jauh dari rumah. Di Jakarta ada beberapa opsi destinasi liburan, tapi karena si kecil sedang senang-senangnya mengenal biota laut, akhirnya kami pilih wisata hiburan dan edukasi yang bernuansa laut. Beberapa tips yang bisa dilakukan sebelum liburan:

• Reservasi online

jika sudah memutuskan untuk pergi berlibur, pastikan reservasi dulu agar tidak repot. Untuk kunjungan ke Ocean Dream Samudera dan Sea World wajib reservasi di www.ancol.com karena jumlah pengunjung terbatas per harinya. 

• Cek Kondisi Sekeluarga

Liburan bersama keluarga memang menyenangkan, tapi cek dulu apakah kondisi kesehatan sudah memungkinkan untuk beraktivitas seharian. Apalagi jika mengajak anggota keluarga dengan usia di atas 50 tahun maupun balita, tentu diperlukan persiapan ekstra saat bepergian keluar rumah.

• Siapkan E-Wallet 

Sistem pembayaran saat ini sudah sangat canggih dan mendukung transaksi dengan melalui alat pindai kode batang (scan barcode). Agar efisien, pastikan e-wallet kita ada saldonya dan daya smartphone terisi penuh serta koneksi internet yang stabil.

LIBURAN DI OCEAN DREAM SAMUDERA ANCOL DAN SEAWORLD

Nah, kabar baiknya Ocean Dream Samudera dan Sea World sudah buka kembali nih dan bisa dikunjungi segala usia. Jadi siapapun boleh datang berkunjung, meski KTP non Jakarta.  Pembukaan kembali ini tentu dengan penerapan protokol kesehatan yang ketat seperti: pengecekan suhu tubuh, jaga jarak, area cuci tangan di berbagai titik, dan minimalisir kontak dengan orang lain.

Peran Perempuan dalam UMKM (Courtesy: Twitter @aqualestari)

Dari webinar kemarin aku juga kenalan dengan AQUA Home Service yang merupakan salah satu program AQUA dalam mengajak ibu-ibu rumah tangga agar tetap berdaya dan menjadi duta kebaikan AQUA untuk lingkungan sekitarnya. Sederhananya, dengan bergabung menjadi bagian dari AQUA Home Service, kita bisa belajar mengelola bisnis sendiri, difasilitasi untuk mengembangkan diri, dan tentunya mendapatkan penghasilan tambahan untuk mendukung ekonomi keluarga alias cuan. C'mon, who doesn't need it? 

Manfaat AQUA Home Service (Courtesy: Twitter @aqualestari)

Ilustrasi bisnis rumahan AQUA Home Service (Courtesy: Twitter @aqualestari)

Pengetahuan berbisnis yang diperlukan perempuan agar dapat memulai usaha mikronya sendiri antara lain adalah pengelolaan keuangan, pelayanan konsumen, dan pemasaran. Semuanya dapat ditemui pada program AQUA Home Service yang diinisiasi oleh Danone-AQUA sejak 2008. Sejalan dengan prioritas Kemen PPPA untuk melibatkan lebih banyak lagi perempuan berwirausaha terutama di sektor mikro mengingat sebagian besar pelakunya adalah perempuan. Program AQUA Home Service memberdayakan perempuan dengan mengadakan kelas, sesi berbagi, dan pelatihan. 

Selain itu, perempuan juga akan mendapatkan edukasi beragam hal termasuk #BijakBerplastik yang menjadi komitmen AQUA untuk mengambil kembali plastik dari lingkungan dan mendukung sirkularitas plastik. Anggota AQUA Home Service pun diajak untuk menyebarkan pentingnya menjaga lingkungan, karena rencananya akan ada 1.000 agen yang mendapatkan edukasi #Bijakberplastik setiap tahunnya. Ada juga yang bersedia untuk menjadi collection point sampah kemasan botol PET. Jadi AQUA Home Service bukan sekedar bisnis kaleng-kaleng. Apalagi, brand image AQUA sendiri sudah sangat lekat di masyarakat Indonesia. Contohnya saja saat kita ingin membeli air dalam kemasan, seringnya menyebutkan AQUA kepada penjual. Padahal ada banyak merk yang terpajang di toko tersebut. Sebagai pioner pertama air minum dalam kemasan, produk ciptaan Bapak Alm. Tirto Utomo ini sudah memiliki kekuatan merk yang unggul. 

Keunggulan bergabung dengan AQUA Home Service (Courtesy: AQUA)

Nah jika teman-teman mulai tertarik dan ingin bergabung menjadi agen AQUA Home Service ada beberapa syarat yang harus diperhatikan agar bisa resmi bergabung dan mendapatkan benefit yang ditawarkan. Syaratnya antara lain:

• Pemukiman sekitar rumah mencapai 500KK
• Memiliki alat komunikasi (ponsel) dan transportasi (untuk mengantar galon yang dipesan oleh customer)
• Bangunan rumah permanen dengan lingkungan yang higienis dan mudah diakses karena pengantaran barang nanti menggunakan truk

Syarat bergabung dengan AQUA Home Service (Courtesy: AQUA)

Jika syarat di atas sudah terpenuhi maka selanjutnya kita perlu menyiapkan modal awal sebesar 5 juta rupiah, sebagai gantinya kita akan mendapatkan paket galon plus isi ulang sebanyak 100 pcs. Lalu kita bisa mulai menjalankan usaha AQUA Home Service dan mendistribusikan produk AQUA ke lingkungan sekitar.

Modal awal AQUA Home Service (Courtesy: AQUA)

Bonus tambahan AQUA Home Service (Courtesy: AQUA)

Dengan modal awal sebesar 5 juta rupiah itu, kita juga akan mendapkan benefit seperti yang tercantum di atas, antara lain: 

1. Shopblind yaitu layar toko atau papan tanda bermuatan promosi yang juga berguna sebagai pelindung dari sinar langsung matahari yang umumnya dipasang di toko-toko atau warung-warung.
2. Ambalan atau alas untuk meletakkan galon agar tidak bersentuhan langsung dengan lantai dan kebersihannya tetap terjaga.
3. Rompi yang bisa dipakai saat melayani pelanggan dan menjadi identitas resmi AQUA Home Service
4. Flyer A5 sebagai alat pormosi yang berisi informasi layanan dan nomor kontak yang bisa dihubungi untuk memudahkan pelanggan
5. Bonus lainnya seperti galon kosong, produk AQUA yang bisa dikonsumsi sendiri maupun dijual kembali.

Dalam webinar kemarin, hadir pula salah satu mitra AQUA Home Service yang sudah menjalankan usaha ini selama hampir 10 tahun. Namanya adalah Nani Heryani, pemilik bisnis “AHS Widya” yang berdiri sejak 2010 di Jakarta. 

Ibu Nani Heryani, Pemilik AHS Widya (Courtesy: AQUA)

“Suami saya memang bekerja sebagai Pegawai Negeri Sipil, tapi saya menyadari bahwa dia tidak bisa bekerja selamanya,” ucap Nani ketika ditanya alasannya memulai bisnis sendiri. “Saya kurang sreg jika kami harus mengandalkan uang pensiunan suami saya sepenuhnya untuk hari tua nanti. Saya ingin membantu meringankan beban suami. Alhamdulillah, saya bertemu program AQUA Home Service. Dengan pembekalan dari AQUA serta dukungan sesama Ibu-Ibu AQUA Home Service, saya lebih paham cara mengelola bisnis. Sekarang saya ada 3 karyawan yang membantu untuk menangani 4.000 order setiap bulannya. Saya juga turut aktif membantu Ibu-Ibu AQUA Home Service baru jika mereka ada pertanyaan tentang bisnis mereka sendiri.”

AQUA Home Service, milik Ibu Nani Heryani (Dokumentasi Istimewa)

Terinspirasi dari kisah Ibu Nani, akupun semakin mantap untuk memulai bisnis rumahan bersama AQUA Home Service. Harapannya, selain menambah penghasilan untuk tabungan, aku juga bisa memberikan inspirasi untuk perempuan khususnya ibu-ibu agar berani mengambil langkah dan ikut berkontribusi dalam menjaga kestabilan ekonomi keluarga. Karena aku percaya: every mom is a super mom. Jika ada yang tertarik juga, silakan langsung menghubungi nomor di bawah ini yah:

Info pendaftaran AQUA Home Service (Courtesy: AQUA)

Nutrisi dan edukasi adalah dua hal utama yang mendukung masa depan anak. Dengan terpenuhinya nutrisi, anak pun tumbuh sehat dan bisa menjalani proses belajar dengan baik. Apabila proses belajarnya pun lancar, maka ia memiliki kesempatan gemilang sebagai penerus bangsa. Namun realitanya tidak semua anak di Indonesia memiliki privilege pendidikan yang layak. Masih ada yang terkendala dalam biaya bahkan terancam putus sekolah, meskipun jumlahnya sudah menurun dari tahun ke tahun. Informasi ini aku peroleh dari Jakarta Open Data yang bisa diakses di sini.

Data tersebut mewakili kota Jakarta, belum mencakup angka putus sekolah di seluruh Indonesia. Melihat angka tersebut, aku tergerak mencari solusi untuk mendukung masa depan generasi penerus bangsa dengan nutrisi dan edukasi. Apalagi sebagai orang tua yang memiliki anak usia balita dan sebentar lagi akan masuk usia sekolah. Apakah temantian juga ada yang merasakan hal serupa? Lalu apa kira-kira yang bisa kita lakukan?

• Berperan aktif untuk mengecek lingkungan sekitar rumah, apakah ada anak yang terancam putus sekolah dan menyampaikannya ke unit RT/RW untuk mencari solusi bersama-sama
• Berdonasi seikhlasnya untuk mendukung dana pendidikan bagi yang membutuhkan, seperti anak yatim dan kaum dhuafa.
• Menyebarluaskan informasi seputar beasiswa dan bantuan dana pendidikan, mungkin saja hal tersebut bisa menjadi titik terang bagi anak yang terancam putus sekolah.

Selaras dengan hal di atas, Danone Specialized Nutrition (SN) Indonesia melalui merek susu pertumbuhan SGM Eksplor bekerja sama dengan Lazada (PT Ecart Webportal Indonesia) juga memikirkan solusi untuk mendukung masa depan anak dan menjalankan program donasi beasiswa pendidikan “SGM Eksplor – Lazada Bersatu dan Kuat Dukung Pendidikan Anak Generasi Maju”. Program ini juga menggandeng Hoshizora Foundation yang merupakan yayasan pendidikan non profit yang berjuang memberikan akses dan kualitas pendidikan untuk anak-anak Indonesia.

Sales Director Danone Specialized Nutrition Indonesia, Widianto Juwono mengatakan, “Selama lebih dari 65 tahun, SGM Eksplor dari generasi ke generasi telah mendukung pemenuhan nutrisi anak Indonesia melalui penyediaan produk bernutrisi dan berbagai program agar mereka dapat tumbuh menjadi Anak Generasi Maju. Selaras dengan visi Danone ‘One Planet One Health’, kami berkomitmen untuk berkontribusi terhadap kesehatan melalui nutrisi dan program berkelanjutan ke sebanyak mungkin masyarakat Indonesia.”

SGM Eksplor percaya bahwa setiap anak memiliki hak untuk maju. Untuk itu, dibutuhkan pemenuhan nutrisi yang lengkap serta pendidikan yang baik sebagai fondasi untuk mencapai kemajuan. Oleh karena itu, SGM Eksplor bekerjasama dengan Lazada mendukung kemajuan anak-anak usia Sekolah Dasar yang rentan dan kurang mampu melalui pemberian beasiswa pendidikan dan peningkatan kapabilitas, agar tidak ada anak yang tertinggal perkembangannya.

Dalam rangka memperingati Hari Kemerdekaan Republik Indonesia yang ke-75, SGM Eksplor dan Lazada mengumpulkan donasi untuk mendukung pendidikan anak-anak Indonesia melalui program ini. Hasil penjualan susu pertumbuhan SGM Eksplor di platform e-commerce Lazada selama periode 1-31 Agustus 2020, akan didonasikan dalam bentuk beasiswa yang dutujukan kepada 150 anak di berbagai provinsi di Indonesia yang kurang mampu. Program ini menggandeng Hoshizora Foundation untuk membantu penyaluran beasiswa melalui program “Beasiswa Mimpi Anak Negeri” kepada anak-anak Indonesia yang berprestasi dan mempunyai motivasi tinggi, namun rentan putus sekolah karena mempunyai hambatan dari segi sosial dan finansial. Bersamaan dengan beasiswa ini, anak-anak akan didampingi dengan pengayaan dalam bidang kemampuan sosial seperti melatih tanggungjawab, mengekspresikan diri, hingga mengenal diri sendiri.

Perwakilan dari Lazada Indonesia, Bobby K. Gandasaputra mengatakan, “Kami menyambut baik kerjasama sinergis dengan SGM Eksplor dan kolaborasi ini sejalan dengan komitmen kepedulian Lazada di bidang pendidikan. Program ini ditujukan untuk mengajak sebanyak mungkin konsumen kami di seluruh Indonesia untuk turut berpartisipasi dan mendukung pendidikan anak Indonesia yang kurang beruntung agar tetap bisa mendapatkan pendidikan yang layak, dengan memberikan donasi dari setiap pembelian susu pertumbuhan SGM Eksplor di Lazada. Bagi kami yang terpenting sebenarnya bukan hanya jumlah donasi yang kita berikan, namun juga bagaimana kita bisa berkontribusi untuk masa depan yang lebih baik bagi mereka, dan bagaimana kita bisa membawa dampak yang positif bagi lingkungan sekitarnya.”

Anak yang sehat dan berkualitas merupakan harapan terbaik untuk terbentuknya generasi yang terus berprestasi dan akan membawa kemajuan di masa depan. Untuk itu, diperlukan dukungan dari berbagai pihak agar anak-anak Indonesia bisa dapat mengembangkan potensi prestasi mereka untuk kemajuan bangsa di masa depan. Semoga semangat kebaikan untuk memberantas angka putus sekolah ini dapat berdampak positif bagi masa depan anak Indonesia. Inisiatif yang dilakukan ini juga merupakan bentuk dukungan dan komitmen SGM Eksplor terhadap anak-anak Indonesia agar dapat tumbuh menjadi Anak Generasi Maju. Dengan semangat kemerdekaan bersatu dan kuat, kami percaya bahwa kita dapat mewujudkan Generasi Maju yang berkualitas dan berprestasi untuk Indonesia Maju di masa depan. 

Membangun bonding sangat penting dalam parenting (Courtesy: Pexels)

Sejak dulu, aku mendambakan adik perempuan untuk teman bermain. Namun ternyata aku ditakdirkan menjadi anak tunggal, tumbuh dan besar sendirian. Hingga akhirnya perempuan kecil nan manis dianugerahkan oleh Tuhan untuk menemaniku sepanjang hari dan aku sangat bersyukur atas kehadirannya. Perempuan kecil ini memberiku kesempatan belajar menjadi ibu dan memberi warna-warni dalam hidupku. Sejak ia hidup di rahimku, aku berusaha membangun bonding dengannya. Menjadikan ia prioritas di atas segala mimpi-mimpi dan ambisi masa mudaku. Semoga sampai kapanpun ikatan di antara kami tetap terjalin kuat.

Baca juga: Tips Menjadi Bunda Siaga 24/7 Di rumah 

Memangnya kenapa sih bonding itu penting? Menurut salah satu artikel yang aku baca di sini, dari ikatan atau bonding tersebut akan tercipta rasa aman, kasih sayang, bahagia, yang mempengaruhi perkembangan kognitif dan sosial anak sampai ia dewasa nanti. Ikatan kuat antara orang tua dan anak tercipta dari sebuah proses kebersamaan melalui beberapa cara yaitu:

- Sentuhan

- Kontak mata

- Gerakan

- Suara

Nah kali ini aku akan ingin sharing beberapa rekomendasi aktivitas yang biasanya aku lakukan untuk membangun bonding dalam kehidupan sehari-hari. Aktivitas tidak hanya melibatkan ibu dan anak tapi juga bisa dilakukan bersama dengan anggota keluarga lainnya.

1.  MEMBACA BUKU CERITA

Membaca buku cerita bersama anak (Courtesy: Pexels)

Aktivitas ini sangat mudah dilakukan dimana saja dan kapan saja, tapi biasanya aku terapkan di malam hari menjelang tidur. Ragam jenis buku sesuai usia anak bisa menjadi pilihan untuk diceritakan sambil rebahan. Melalui suara ibu, si kecil dapat merekam kata-kata dan merasa senang mendapatkan pengalaman baru dari setiap buku yang dibacakan. Biasanya sesi membaca buku diakhiri dengan kecupan singkat menjelang ia terlelap.

2.  BERKEBUN

Berkebun dengan anak bisa juga menjadi aktivitas membangun bonding (dokumentasi pribadi)

Sejak pandemi, keluarga kami memiliki rutinitas baru yaitu merawat tanaman. Kami meluangkan waktu setiap pagi dan sore duduk-duduk di teras rumah sambil ngobrol tentang apapun. Sesekali, si kecil membantu ayahnya menyiram tanaman atau sekedar berceloteh seputar tanaman kesukaannya. Selain untuk membangun bonding antar keluarga, aktivitas ini juga menjadi oase dan opsi refreshing bagi kami orang dewasa yang penat bekerja sepanjang hari.

SKINCARE TIME!

It's skincare o clock! (Courtesy: Pexels)

Skincare-an kini bukanlah rutinitas ibu, tetapi si kecil pun bisa ikut nimbrung. Tentunya aku memilih bahan-bahan perawatan tubuh yang aman digunakan oleh keluarga. Aktivitas ini bisa membangun bonding ibu dan anak karena ada banyak sekali indra tubuh yang terlibat seperti sentuhan, suara dan gerakan. Lalu, produk apa yang aku pilih untuk skincarean bersama si kecil? Lanjut scroll ya Ma!

LIKE I'M 5 PRODUCT REVIEW

Rangkaian produk Like I'm 5 yang baru saja launching di Indonesia

Satu bulan belakangan ini aku dan si kecil rutin skincare-an menggunakan produk Like I'm 5. Namanya mungkin belum familiar di Indonesia, tapi bertepatan dengan hari anak nasional, produk asal Korea ini resmi hadir di Indonesia dan memiliki komitmen yang menarik: “Explain like I’m five years old”. Slogan tersebut digunakan untuk menjelaskan hal-hal yang susah dimengerti dengan sederhana kepada anak. Like I’m Five mengandung kesederhanaan dari komposisi bahan yang terkandung di dalamnya.

Aku sempat browsing cerita di balik produk Like I'm 5 dan menemukan fakta bahwa produk ini lahir dari cinta seorang ibu. Eugene, seorang aktris Korea yang juga seorang ibu dengan 2 orang anak, ingin memberikan yang terbaik dan teraman untuk perawatan kulit buahhatinya. Ia mendesain produk perawatan yang aman dan lembut, hanya menggunakan bahan alami non toxic dan memastikan komposisi produk hanya berisi bahan baik dan dibutuhkan oleh kulit.  Ia percaya bahwa rasa cinta & kasih sayangnya kepada buah hati juga dirasakan oleh semua ibu. Oleh karena itu, Eugene mengembangkan produk ini dengan nama Like I’m 5 sebagai produk perawatan kulit yang dibuat dengan memastikan bahwa kandungan didalamnya tak hanya aman, namun baik digunakan untuk kulit Ibu maupun anak. Adapun jenis produk Like I'm 5 cukup beragam yaitu:

- Top to Toe Foaming Wash

Like I'm 5 Top to Toe Foaming Wash dengan busa melimpah yang lembut

Salah satu produk kesukaanku karena praktis digunakan untuk semua pemakaian. Foam mandi yang diperkaya dengan coconut dan bergamot fruit oil, dengan formula yang lembut dan aman digunakan untuk wajah, kulit, dan rambut. Hadir dengan botol pump yang praktis dan stiker yang lucu, membuat momen mandi anak menjadi menyenangkan

- All Day Soothing Gel Lotion

Lotion pelembab multi fungsi dari Like I'm 5

Andalan saat kulit terasa kering atau terlalu banyak di ruangan ber-AC. Gel Lotion yang cepat menyerap dan cepat kering, memberikan rasa nyaman dan menenangkan dan mempertahankan kelembaban di kulit sepanjang hari. Diformulasikan dengan tiga jenis hyaluronic acid dan allantoin, sangat baik untuk kulit sensitif dan membantu mengurangi rasa tidak nyaman akibat iritasi kulit wajah dan tubuh. Selain melembapkan kulit kering, produk ini juga mampu menenangkan kulit anak yang tengah demam, perawatan setelah terpapar sinar matahari terlalu lama, hingga perawatan setelah bercukur bagi sang Ayah atau anak lelaki yang sudah menginjak usia dewasa.

- Mild Sunscreen SPF 50+ PA++++

Sebelum mulai berkebun atau aktivitas outdoor aku selalu mengaplikasikan produk ini ke kulitku maupun si kecil. Produk tabir surya yang dibuat dengan bahan alami dan aman untuk ibu dan anak. Physical sunscreen dengan perlindungan SPF50+ dan PA++++ yang mampu melindungi kulit dari paparan sinar matahari baik ketika beraktivitas di dalam ataupun di luar ruangan. Mengandung non-nano partikel yang tidak diserap oleh kulit serta tidak mengandung Oxybenzone dan Octinoxate yang tidak baik untuk kulit. Teruji klinis, dan tidak mengandung bahan bahan yang berbahaya. Sangat ringan dikulit dan tidak menimbulkan whitecast. Cocok untuk aktifitas di luar ruangan maupun digunakan sehari hari.

- Love U Hand Essence

Esens pelembab dengan tekstur sangat ringan, berubah menjadi krim lembut begitu diaplikasikan pada permukaan kulit tangan. Mengandung lapisan yang secara efektif melembutkan kulit tangan tanpa menimbulkan rasa lengket. Perawatan kulit yang ringan dan segar, dengan wangi natural citrus cocok untuk digunakan saat cuaca panas dan jenis kulit yang lembab.

- Love You Hand Cream

Rangkaian produk Like I'm 5 yang lengkap mulai dari ujung kaki sampai ujung rambut

Krim pelembab tangan yang lembut, bertekstur lotion yang cair dan tidak lengket dengan wangi floral yang soft dan nyaman. Dibuat untuk melembabkan kulit ketika cuaca dingin, atau bila sering beraktivitas di ruangan ber-AC.

- Love You Hand Butter

Hand butter kaya nutrisi, dengan bahan utama Shea Butter yang efektif melembabkan dan memberi kelembutan ekstra pada tangan yang kering, kasar dan sensitif. Teksturnya yang rich dan buttery membuat permukaan kulit menjadi halus dan sehat, sangat efektif digunakan saat cuaca sangat dingin dan sering bersentuhan dengan sabun cuci tangan. Aman dan ringan di kulit walau pemakaian berulang karena tidak mengandung parfum.

Aku bersyukur banget bisa mengenal  produk Like I'm 5 karena akhirnya bisa bersama-sama anak untuk melakukan aktivitas skincare yang biasanya kulakukan sendiri. Semoga dengan adanya aktivitas baru ini bisa membuat hari-hari kami di rumah saja, jadi semakin berwarna dan bermakna dan tentu saja ikatan antara kami semakin kuat hari demi hari. Untuk Moms yang penasaran dengan produk Like I’m 5 bisa juga langsung cek ke Lilla By Sociolla yaa.

Hai Ma,

Hampir tiga bulan aku di rumah aja. Sebuah pencapaian yang cukup spektakular karena selama enam tahun pindah ke Jakarta adaaa aja kegiatanku di luar rumah. Padahal ya ibu rumah tangga, bukan pekerja kantoran yang setiap hari harus melenggang ke kantor. Tapi walau IRT dan waktunya lebih banyak bersama anak, minimal dalam sepekan bisa dua sampai tiga kali frekuensi ke luar rumah. Ya liputan untuk artikel blog lah, ya ngumpul-ngumpul di event lah, ya ngajak anak main-main di alam bebas lah pokoknya keluar rumah. Kadang juga sekedar makan mie ayam di komplek belakang tapi rasanya bahagia aja gitu.

Berhubung sejak Maret si Corona ini belum hengkang-hengkang juga dari Indonesia alhasil sampai saat ini aku pun belum berani keluar rumah. Paling jauh ke supermarket, itu pun sebulan hanya dua kali dengan atribut lengkap seperti face shield, masker dan jaket berlapis. Nggak berani lama-lama pun, pokoknya beres belanja langsung balik rumah lagi.

Emang bosan banget di rumah aja, Bu Tian? Bukan bosan lagi sih, tapi udah dititik lelah saking bosannya bilang bosan. Karena walau self quarantine bukan berarti ku bisa leyeh-leyeh dan mager seharian bak putri raja. Namanya juga ibu rumah tangga tanpa ART maupun nanny, rutinitas domestik tetap numpuk cin. Belum lagi ditambah pekerjaan selingan ini-itu yang antri diselesaikan. Untung saja suami termasuk ayah-ayah yang siap sedia bantuin istri. Jadi sering gantian masak, cuci piring dan urus anak. Kita mah udah WFH sejak dahulu kalaJadi kalo ditanya bosan apa engga jawabannya yaa.... menurut ngana?

Ilustrasi persiapan ibu menyambut buah hati ke dunia (Courtesy: Pexels.com)

Aku merasa butuh sesuatu yang baru dan beda dari rutintasku sehari-hari. Makanya cukup antusias ketika mendapatkan info bahwa akan ada event online untuk para orang tua yaitu “Teman Prenatal Festival” dari akun Instagram @prepareeverything. Walau saat ini kondisinya belum hamil (lagi) tapi menurutku penting untuk tetap update ilmu prenatal. Apalagi pas aku cek tema obrolannya masih relate dengan kehidupan orang tua pada umumnya. Tanpa menunda-nunda, aku memesan tiket VIP all access agar bisa bergabung selama tiga hari berturut-turut. Tulisan kali ini, aku akan cerita seputar pengalamanku mengikuti event online yaa Mams...

Mengikuti event online Teman Prenatal Festival

PREPARE EVERYTHING WITH TEMAN PRENATAL FESTIVAL  (TPF)

Teman Prenatal Festival adalah virtual festival pertama untuk pregnancy & parenting di Indonesia, yang diadakan selama 3 hari dari 26-28 Juni 2020. Acara ini diprakarsai oleh PT CORDLIFE PERSADA bekerja sama dengan TRUEVINDO Event Production Agency. Latar belakang acara online ini sejalan dengan visi dan misi Cordlife untuk mengedukasi masyarakat Indonesia mengenai pentingnya untuk prepare everything terkait kehamilan dan juga tumbuh kembang Sang Buah Hati. TPF diadakan sebagai respon melihat data peningkatan mencapai 400.000 jumlah kelahiran selama pandemi ini, dan total jumlah kelahiran di Indonesia setiap tahunnya yang mencapai lebih dari 4 juta. TPF hadir memberikan solusi bagi para Bumil yang tentunya memerlukan banyak edukasi seputar kehamilan dan parenting. Sementara itu,  dalam pembatasan dari peraturan pemerintah, expo untuk mother and baby belum dapat dilaksanakan.

Acara ini menghadirkan 12 pembicara expert dari berbagai latar belakang profesi yaitu dokter, psikolog, financial educator, hingga mom influencer yang akan menjawab semua pertanyaan Mom & Dad. Temanya pun tidak hanya mengenai kehamilan, kelahiran dan pertumbuhan sang Buah Hati tercinta, namun juga kesiapan Mom & Dad untuk menjadi orang tua yang terbaik dengan #PrepareEverything. Selain itu, TPF juga menghadirkan Live Prenatal Yoga, Live Prenatal Music, dan Live Prenatal Cooking yang memberikan manfaat tersendiri untuk Mom & Baby. TPF juga menghadirkan promo-promo menarik dari berbagai brand mom & baby yang dapat dilihat dan dibeli secara online oleh para Moms tanpa harus meninggalkan rumah.

 

KELAS YANG AKU IKUTI DI TEMAN PRENATAL FESTIVAL

Saat memesan tiket, aku sudah yakin bisa mengikuti semua kelasnya dari awal sampai akhir. Tapi ternyata tidak semudah itu karena ada banyak hal lain yang berjalan di luar rencana. Akhirnya aku hanya bisa mengikuti tiga kelas dari total dua belas kelas yang disajikan.

THE WORLD OF MARRIED COUPLE: "Mengatur keuangan keluarga dengan cerdas setelah memiliki anak" oleh Christopher Rodjito, QWP, CFP

Salah satu alasan aku mengikuti kelas ini adalah karena benar-benar relate dengan kondisi saat ini. Saat memutuskan punya anak, tentunya kita sadar akan kebutuhannya sejak dalam kandungan hingga dewasa nanti. Mulai dari biaya melahirkan, kebutuhan anak saat bayi, biaya sekolah dan lain-lain. Maka penting untuk orang tua memahami antara kebutuhan dan keinginan agar tidak keteteran untuk mempersiapkan finansial di masa yang akan datang. Perkara biaya melahirkan juga pernah aku obrolin bareng suami di podcast Fajarinie. Videonya sudah aku upload di Youtube bisa dicek di sini. Obrolan kami seputar total biaya melahirkan dan gimana kita harus prepare everything menjelang lahiran.

SWEET MOMS-TO-BE, YOU'RE SWEET ALREADY: "Diabetes pada Ibu hamil" oleh dr. Yena Marliena Yuzar, SpOG

Penyakit diabetes sudah tidak asing lagi di keluargaku, oleh karena itu aku cukup tertarik untuk mencari tau apa saja yang harus diperhatikan untuk mengurangi resiko diabetes khususnya saat hamil. Mungkin nanti jika diberi rezeki untuk hamil anak ke-2 aku sudah jauh lebih siap dibandingkan yang pertama. 

BABY BLUES SYNDROME VS POST PARTUM DEPRESSION oleh Ajeng Raviando, Psi

Masa transisi dari pekerja kantoran menjadi ibu yang harus selalu di rumah, sempat membuatku mengalami fase adaptasi yang cukup panjang. Awalnya aku kira hanya berupa baby blues syndrome yang umumnya terjadi pada ibu baru. Tapi ternyata sekarang aku baru paham bahwa yang aku alami mirip dengan Post Partum Syndrome. Cemas, gelisah, rasa lelah yang terus-terus menghampiri dan emosi yang cukup intens di tiga bulan pertama pasca bersalin. Untunglah hal tersebut bisa mereda karena dukungan orang terdekat. Akupun mulai menata kembali hidupku dan bisa lebih bonding dengan bayiku. Nanti kapan-kapan aku cerita tentang hari itu.

Di sela-sela acara juga ada breakout room dimana parents bisa melihat produk-produk berkualitas dari merk terkenal yang dibandrol dengan harga khusus saat acara berlangsung. Di sesi breakout room ini juga, Mom & Dan bisa mendapatkan informasi seputar pentingnya penyimpanan tali pusar.

KENAPA SIH TALI PUSAR HARUS DISIMPAN?

Jujur saja pertanyaan tersebut sudah ada di benakku jauh sebelum punya anak. Awalnya karena melihat adik-adik sepupu yang tali pusarnya biasanya disimpan dengan metode konvesional yaitu dibungkus kain kasa dan dibiarkan hingga kering. Pikirku, hal tersebut hanyalah tradisi turun temurun dan kepercayaan lama di keluarga. Tapi setelah menjadi orang tua akhirnya aku mencari jawaban atas pertanyaan tersebut dan menemukan fakta bahwa memang tali pusar sebaiknya disimpan tapi dengan cara yang benar. Kenapa harus disimpan? Karena dalam darah tali pusat dan tali pusat terdapat kandungan sel punca / stem cells yang dapat digunakan dalam terapi medis. Sel punca/ stem cells merupakan sel yang memiliki kemampuan untuk memperbanyak diri, bisa berkembang menjadi sel lain, dan memiliki potensi untuk menyediakan sel baru yang sehat. Sel punca ini dapat ditemukan di berbagai sumber tidak hanya pada darah tali pusat dan tali pusat. Namun juga pada darah tepi, sumsum tulang, atau bahkan jaringan lemak.

Hanya saja dari semua sumber tersebut, sel punca yang diambil dari darah tali pusat dan tali pusat merupakan sumber yang paling baik dan mudah digunakan karena pengambilannya yang tidak invasif (tidak menyakitkan) serta memiliki risiko yang rendah untuk untuk penerima donor mengalami GVHD (Graft vs Host Disease), suatu kondisi imun yang timbul saat prosedur transplantasi dimana sel imun dari donor menyerang jaringan dari penerima donor. Sel punca yang didapat dari darah tali pusat terbukti dapat digunakan untuk terapi lebih dari 80 jenis penyakit seperti kelainan kanker darah, tumor, kelainan metabolik, kelainan sistem imun dan juga kelainan darah lain yang bukan merupakan kanker. Dengan menyimpan darah tali pusat dan tali pusat, seorang ibu tidak hanya dapat melindungi buah hatinya saja namun juga seluruh keluarga. Karena sel punca yang didapat dari darah tali pusat dan tali pusat dapat digunakan untuk orang tua dari bayi dan juga anggota keluarga lain seperti saudara kandung bayi dan juga kakek dan nenek.

Nah sebaiknya tali pusar ini disimpan dengan tepat agar bermanfaat secara optimal. Caranya adalah dengan menyimpan di bank tali pusar yang memang disiapkan untuk penyimpan dengan metode yang aman dan pastinya steril.

TIPS MEMILIH BANK TALI PUSAR

Saat memutuskan untuk menyimpan tali pusar di bank, ada beberapa hal yang harus diperhatikan nih MomDad, antara lain:

1. Memiliki izin operasional – Cordlife merupakan bank darah tali pusat pertama di Indonesia yang memiliki izin operasional berdasarkan Peraturan Menteri Kesehatan 48 : 2012.

2.  Laboratorium yang memiliki akreditasi – Lab Cordlife telah terakreditasi oleh AABB (American Association of Blood Bank). Akreditasi AABB ini merupakan akreditasi tertinggi yang bisa dimiliki oleh sebuah cord blood bank.

3. Riwayat pengeluaran dari unit darah tali pusat untuk transplantasi dan juga reputasi yang terpercaya. – Cordlife memiliki total 56 release record untuk transplantasi dan terapi sel yang semuanya berhasil digunakan dengan baik

4.  Perlindungan tambahan untuk klien – Cordlife menawarkan Cordlife 360, perlindungan tambahan untuk klien terkait logistik ataupun penyimpanan.

Selain layanan penyimpanan tali pusar, Cordlife juga dilengkapi dengan berbagai layanan kesehatan lain yang membantu MomDad untuk selalu #prepareeverything khususnya di masa-masa kehamilan, yaitu:

1. Non Invasive Prenatal Testing (NIPT) merupakan skrining pra kelahiran yang berfungsi untuk mendeteksi adanya kelainan kromosom pada janin dengan memanfaatkan sampel berupa darah ibu. Pengambilan darah ibu dilakukan sepertipengambilan darah pada umumnya. Contoh kelainan kromosom yang paling banyak ditemui adalah Down Syndrome. Berdasarkan data riset kesehatan dasar di Indonesia itu setiap harinya sebanyak 16 kelahiran di seluruh Indonesia merupakan kelahiran bayi dengan kondisi DS.

2. Bebegene Screening yang merupakan skrining kelainan kromosom untuk bayi baru lahir yang dapat secara akurat mengidentifikasi kemunculan dini lebih dari 117 kelainan yang berhubungan dengan gejala seperti autisme dan ADHD dengan menganalisa lebih dari 250,000 area kromosom. Skrining ini juga dapat mengidentifikasi potensi dari kondisi yang terkait dengan variasi gen seperti misalnya asma, rinitis alergi, dan dermatitis atopik.

3.  Metascreen merupakan skrining untuk kelainan metabolik bawaan pada bayi baru lahir. Skrining ini merupakan pemeriksaan yang dapat menyelamatkan jiwa bayi. Alasannya karena seringkali orang tua tidak menyadari apabila bayinya memiliki gangguan atau kelainan metabolik bawaan.

4. DNA testing yang berfokus pada peningkatan kualitas hidup manusia melalui identifikasi terhadap potensi risiko berbagai jenis penyakit ataupun identifikasi karakteristik tubuh untuk anjuran pola hidup yang lebih sehat. DNA testing ini menggunakan sampel berupa air liur sehingga dapat dilakukan oleh siapa saja dan hanya perlu dilakukan 1x seumur hidup.  Adapun jenisnya terbagi menjadi 4:

• Genesis 2.0 → Dapat mengidentifikasi potensi risiko penyakit dan karakteristik tubuh hingga 360 panel.
• Genelife Diet → Dapat mengidentifikasi tipe genetik metabolisme tubuh dan memberikan anjuran terhadap pola diet yang sesuai.
• Genelife Skin → Dapat mengeidentifikasi tipe genetik kulit dan memberikan anjuran perawatan kulit yang sesuai.
• Genelife Sport → Dapat mengidentifikasi tipe genetic otot dan memberikan anjuran perawatan olahraga yang sesuai untuk menghindari cedera.

Well itulah informasi yang bisa aku share seputar prepare everything. Semoga, dalam waktu dekat akan ada Teman Prenatal Festival selanjutnya karena jujur saja aku merasa sangat terbantu dengan paparan informasi dan lebih niat lagi untuk prepare everything jika diberi amanah buah hati selanjutnya.  Thanks yaa Cordlife dan Truevindo sudah mengadakan acara yang sangat bermanfaat ini. Untuk update informasi yang lebih lengkap, MomDad bisa klik link berikut:

 

Website: https://www.cordlife.co.id/id/

Instagram : https://www.instagram.com/cordlifeindonesia/